الوسم: فوائد صحية
الثوم المطهو: فوائد مذهلة خلال 24 ساعة تعرف عليها
يعتبر الثوم من الأطعمة الأكثر فائدة للصحة، شرط تناوله بكميات معقولة. يكشف هذا المقال من آي فراشة عن التحولات التي تطرأ...
17 فائدة مذهلة للكمون: تعرف على فوائده الصحية وكيفية استخدامه
الكمون، ذلك البهار الذي لا يكاد يخلو منه مطبخ، يحمل في طياته فوائد صحية جمة. سواء تم تناوله كمشروب مغلي قبل الإفطار...
اكتشافات حديثة: الفلفل الحار وفوائده الصحية والطبية المذهلة
كشفت الدراسات والبحوث الحديثة عن فوائد صحية وطبية للفلفل الحار، والذي قد يتردد البعض في تناوله خوفًا من تأثيره على...
دراسة تكشف: قشور البرتقال كنزٌ غذائيٌّ يفوق اللبّ!
نيويورك-سانا: كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد صحية جمة لقشور البرتقال، مؤكدة أنها قد تفوق في قيمتها الغذائية لبّ...
البرغل مقابل الأرز: مقارنة غذائية صادمة تكشف الفارق الهائل في الفوائد
الفرق بين الأرز والبرغل شاسع، فالأرز يفتقر إلى الفائدة الغذائية ويسبب ارتفاعًا سريعًا في مستوى السكر في الدم. بينما...
اكتشف الكنز الأحمر: فوائد واستخدامات التوت البري "العليق" من الطبيعة إلى مائدتك
ينمو التوت البري، المعروف محلياً باسم "العليق" أو "الديس"، في مرتفعات الجبال، حاملاً في ثماره الصغيرة الحمراء والسوداء...
اكتشف الفوائد الخفية لورق الغار: ليس فقط للنكهة!
تضيف العديد من السيدات ورق الغار إلى الأطعمة، خاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور، دون إدراك كامل لسبب هذه الإضافة. وعند...
اكتشف القوة الخفية: 6 فوائد صحية مذهلة لتناول الكمون يومياً تدعم صحتك
كشف تقرير صادر عن موقع “ميديكال نيوز توداي” الطبي عن الفوائد الصحية المتعددة لتناول الكمون. يعتبر الكمون نوعاً من...
عشبة العلندة: فوائد صحية ومخاطر محتملة.. لماذا تحظرها بعض الدول؟
عشبة العلندة، المعروفة علمياً باسم Ephedra sinica، هي نبات عشبي أخضر يشبه الشجيرات. تُستخدم أوراقها وسيقانها وفروعها...
اكتشف القوة الخفية في البصل: فوائد صحية لا تحصى
هل تعلم أن البصل يعتبر من أغنى الخضروات والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين، ولا ينافسه في ذلك إلا براعم نبات...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.