الوسم: صحة القلب
دراسة جديدة: الدهون المشبعة أخطر من الكوليسترول في البيض على صحة القلب
بينما لا تزال النصائح الغذائية تحذر من تناول البيض بسبب محتواه العالي من الكوليسترول، تشير دراسة حديثة إلى أن الدهون...
عصير التوت البري: قوة طبيعية لمكافحة التهابات المسالك البولية وفوائد صحية متعددة
يُعتبر عصير التوت البري مشروبًا طبيعيًا غنيًا بالفوائد الصحية، وذلك بفضل محتواه العالي من العناصر الغذائية ومضادات...
الحقيقة العلمية وراء فرقعة الأصابع وتأثيرها على المفاصل: هل هي ضارة حقاً؟
يعتاد ما يقرب من 54% من الناس على فرقعة مفاصل الأصابع يومياً، معتبرينها عادة لا إرادية تصدر صوتاً مميزاً عند تحريك...
الزعرور في اللاذقية: كنز طبيعي يعزز صحة القلب ويحيي الطب الشعبي
في أحضان الريف الجبلي لمحافظة اللاذقية، حيث تتداخل أشجار السنديان والصنوبر مع رذاذ الصباح، يبرز نبات الزعرور كجوهرة...
الأطعمة الخارقة: اكتشف فوائدها وقيمتها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي
«السوبر فود» أو الأطعمة الخارقة، مصطلح شائع في عالم التغذية، تحظى بالاهتمام لقدرتها العالية على تغذية الجسم...
المشمش: فاكهة الصيف اللذيذة وكنز لصحة قلبك
المشمش، بفضل مذاقه المنعش وفوائده الصحية الجمة، يعتبر من فواكه الصيف المفضلة لدى الكثيرين. فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل...
أمراض القلب القاتلة: كيف تحمي قلبك وتحافظ على صحتك؟ نصائح من أطباء وخبراء
القلب السليم هو حجر الزاوية في صحة الجسم وكفاءته، فهو المسؤول عن ضخ الدم وتوزيع الأكسجين والمغذيات الأساسية إلى جميع...
اكتشف القوة الخفية للأطعمة الحارة: فوائد صحية مذهلة تتجاوز المذاق اللاذع
كشفت أبحاث حديثة عن وجود صلة بين تناول الأطعمة الحارة، وخاصة تلك التي تحتوي على الفلفل الحار، وعدد من الفوائد الصحية...
قشر الموز والرجال: هل يعالج ضعف الانتصاب أم يضر بالصحة الجنسية؟
انتشرت مؤخرًا مزاعم حول فوائد قشر الموز في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، مما أثار اهتمامًا متزايدًا بالطب الطبيعي....
قشر الليمون: كنز صحي لمرضى السكري وفوائده المذهلة
يسعى العديد من مرضى السكري إلى الاعتماد على الخيارات الطبيعية التي تُساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم والحد من...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.