الوسم: النظام الغذائي
دليل شامل: أطعمة توقف الإسهال وأخرى تزيد حدته وكيفية علاجه منزليًا
يرتبط النظام الغذائي بشكل مباشر بحالات الإسهال، سواء كان السبب حساسية من نوع معين من الطعام، أو تسممًا غذائيًا، أو حتى...
7 خطوات بسيطة لتحسين صحة أمعائك بشكل طبيعي
قد تتمكن من تحسين صحة أمعائك وإعادة ضبطها من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي. إليك 7 طرق لتحسين صحة...
السعودية والأمم المتحدة تتحدان لإعادة الحياة إلى مخابز سوريا: مشروع بـ 5 ملايين دولار لإطعام 1.4 مليون شخص
وقعت المملكة العربية السعودية اتفاقًا مع الأمم المتحدة، لإعادة تأهيل عشرات المخابز السورية، موزعة على ثمانية محافظات،...
اتفاقية سعودية أممية بـ 5 ملايين دولار لإعادة تأهيل أفران الخبز في سوريا وإنعاش الأمن الغذائي
وقع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي و"مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية" السعودي، اتفاقية بقيمة خمسة ملايين...
اتفاق أممي سعودي لإنقاذ الخبز في سوريا: تأهيل 33 مخبزًا لتعزيز الأمن الغذائي
وقع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي ومركز “الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية” السعودي اتفاقية بقيمة خمسة ملايين...
بشرة نضرة وأظافر قوية: أطعمة منزلية بسيطة تحفز إنتاج الكولاجين
للحفاظ على إشراقة البشرة ومرونة الجلد وقوة الأظافر، لا بد من دعم الجسم بمستويات كافية من الكولاجين، وهو البروتين...
المغنيسيوم: سرّ النوم الهانئ وصحة أفضل للنساء والرجال - فوائد مذهلة وأين تجده؟
يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي والدماغ. تشير...
شعركِ الطويل والصحي: دليلكِ الشامل لروتين العناية المثالي
الشعر الصحي والطويل ليس مجرد مظهر جمالي، بل هو دليل على الثقة والقوة والجاذبية. ورغم أن الحصول على شعر طويل وقوي قد...
دليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
تمر المرأة كلّ شهر بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية تؤثر على حالتها الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية. يمكن الحد من...
دراسة تكشف: استبدال الزبدة بالزيوت النباتية يطيل العمر ويقلل خطر الأمراض
خلصت دراسة حديثة شارك فيها أكثر من 220 ألف شخص إلى أن استبدال الزبدة بالزيوت النباتية يمكن أن يكون مفتاحاً لحياة...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.