الوسم: النوم

المغنيسيوم: فوائد مذهلة وأعراض نقصه وكيفية تعويضه
المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في صحة الجسم، لكن هل نحتاج حقاً إلى تناول مكملات المغنيسيوم؟ وما هي الكمية...

عرق النسا: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الفعالة مع الدكتورة منى ديب
أوضحت الاختصاصية في أمراض الأعصاب الدكتورة منى ديب أن مرض عرق النسا والمعروف علمياً باسم التهاب العصب الوركي، يعتبر من...

السويداء تحت وطأة التلوث السمعي والبصري: غرفة التجارة تقترح حلولاً جذرية
تعاني مدينة السويداء، كغيرها من المدن السورية، من مشكلات بيئية متفاقمة، يتصدرها التلوث البصري والسمعي، وهما عاملان...
سر الصحة الدائمة: طبيب يكشف سر عمره المديد وخلوه من الأمراض
الدكتور رايموند فرانسيس، صاحب الكتب الشهيرة: "لا تمرض أبداً"، "لا تخشَ السرطان"، و "لا تكن سميناً مرة أخرى"، يشاركنا...

غضب في حماة بعد تعذيب طفل: القبض على الجاني وتحرك رسمي لحماية الأطفال
أعلنت محافظة حماة اليوم، الاثنين 9 من حزيران، نقل طفل تعرض للضرب والإهانة إلى “المركز الطبي في حماة” لتلقي العلاج،...

دراسة تحذر: ارتفاع الحرارة يهدد نومك ويقلل ساعات راحتك
حذرت دراسة حديثة نشرت في مجلة "Sleep Medicine" من تأثير التغير المناخي، وخاصة ارتفاع درجات الحرارة، على جودة النوم...

كيف تتغلب على قلق الامتحانات؟ وزارة التربية تقدم نصائح ذهبية لطلاب الشهادات
دعت وزارة التربية والتعليم اليوم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بمختلف فروعها إلى اتباع مجموعة من النصائح...

كيف تتغلب على قلق الامتحانات؟ وزارة التربية تقدم نصائح ذهبية للطلاب
دمشق-سانا: في خطوة تهدف إلى دعم الطلاب ومساعدتهم على تحقيق أفضل أداء خلال فترة الامتحانات، قدمت وزارة التربية...
دليل شامل للطلاب والأهالي: نصائح ذهبية للاستعداد الأمثل لامتحانات التعليم الأساسي والثانوي 2025
دمشق-سانا: مع اقتراب موعد الامتحانات النهائية لشهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة لدورة 2025، تتكاتف جهود الأسر...

الطرخون: "الخائن" المحبوب.. نكهة شامية أصيلة وكنز صحي دفين
في أسواق دمشق، يتردد نداء الباعة الطريف: "خاين يا طرخون!"، لكن هذه "الخيانة" ما هي إلا إشارة لقدرة الطرخون العجيبة على...