الوسم: الجهاز الهضمي
توت الزعرور: 9 فوائد صحية مذهلة.. ولكن مرضى القلب يجب أن ينتبهوا!
يتميّز توت الزعرور البري بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة، ما يجعله عنصرًا طبيعيًا فعّالًا في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات...
دليل شامل: أطعمة توقف الإسهال وأخرى تزيد حدته وكيفية علاجه منزليًا
يرتبط النظام الغذائي بشكل مباشر بحالات الإسهال، سواء كان السبب حساسية من نوع معين من الطعام، أو تسممًا غذائيًا، أو حتى...
البقلة: نبتة برية خارقة تقضي على الكوليسترول وتمنع السرطان
البقلة، المعروفة أيضًا بالرجلة أو الفرفحينا، هي نبتة برية تحمل خصائص "كيميائية" فريدة تجعلها قادرة على محاربة السرطان...
7 خطوات بسيطة لتحسين صحة أمعائك بشكل طبيعي
قد تتمكن من تحسين صحة أمعائك وإعادة ضبطها من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي. إليك 7 طرق لتحسين صحة...
احذر: لماذا يجب تجنب شرب الماء بعد البطيخ مباشرة؟
البطيخ من الفواكه المنعشة الغنية بالماء، حيث تشكل المياه أكثر من 90% من مكوناته الغذائية. لكن هل تساءلت يومًا عن...
الفحم النشط: حل سريع وفعال للتخفيف من أعراض القولون العصبي المزعجة
القولون العصبي حالة صحية شائعة تسبب انزعاجًا كبيرًا للكثيرين، بسبب أعراضها المتنوعة كالانتفاخ وألم البطن والإسهال أو...
حصن صحتك: أفضل 5 مشروبات طبيعية لتعزيز المناعة وتحسين الهضم في الشتاء
في ظل الضغوط اليومية والتقلبات المناخية، أصبحت تقوية المناعة من الأولويات الأساسية للحفاظ على الصحة العامة ومقاومة...
بعثة طبية أمريكية متخصصة في سوريا: تدريب الكوادر المحلية وتعزيز النظام الصحي
أطلقت الجمعية الطبية السورية الأمريكية (SAMS) بعثتها الطبية لشهر أيار داخل سوريا بمشاركة 14 طبيبًا ومتخصصًا من الولايات...
بشرة نضرة وأظافر قوية: أطعمة منزلية بسيطة تحفز إنتاج الكولاجين
للحفاظ على إشراقة البشرة ومرونة الجلد وقوة الأظافر، لا بد من دعم الجسم بمستويات كافية من الكولاجين، وهو البروتين...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.