الوسم: صحة الأمعاء
شعركِ يكشف أسرار صحة أمعائك: علامات تحذيرية لا تتجاهليها
هل تعانين من مشكلات في شعركِ ولا تجدين لها تفسيراً؟ قد يكون الحل أبسط مما تتخيلين، فالأمر قد يتعلق بصحة جهازكِ الهضمي....
دراسة تكشف: الفستق قد يكون مفتاح تحسين صحة الأمعاء وتقليل خطر السكري
في تطور علمي واعد، قد يغير نظرتنا إلى الوجبات الخفيفة التي نتناولها ليلاً، كشفت دراسة أميركية حديثة أن تناول الفستق...
وداعًا لارتفاع السكر المفاجئ: اكتشف سر شاي أوراق التين الطبيعي لضبط مستويات السكر في الدم
هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتنظيم مستويات السكر في الدم؟ شاي أوراق التين هو الحل الأمثل! قد يستهين البعض...
7 خطوات بسيطة لتحسين صحة أمعائك بشكل طبيعي
قد تتمكن من تحسين صحة أمعائك وإعادة ضبطها من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي. إليك 7 طرق لتحسين صحة...
الشاي: رحلة عبر التاريخ والثقافات.. من أسطورة الصين إلى رمز الضيافة العالمي
بدأت حكاية الشاي منذ آلاف السنين، وتحديداً في الصين القديمة قرابة عام 2737 قبل الميلاد، حين وقعت الصدفة التي غيّرت مذاق...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
وداعاً للإمساك والقولون العصبي: 4 وجبات سحرية تريح جهازك الهضمي
هل تعاني من الانتفاخ المستمر وأعراض القولون العصبي المزعجة؟ إليك الحل! اكتشف كيف يمكن لأطعمة بسيطة أن تحدث فرقاً...
احذر: 5 أسباب تجعل شرب الشاي صباحاً يضر بصحتك وعملية الأيض
يشرب العديد من الأشخاص الشاي في الصباح، سواء مع وجبة الفطور أو قطعة كيك أو حتى من دون أي طعام أحياناً. ويُعدّ هذا...
اكتشف قوة اللوز المنقوع: فوائد صحية مذهلة تبدأ بها يومك!
لماذا يعتبر اللوز المنقوع غذاءً خارقًا؟ يُعتبر اللوز غذاءً خارقًا، ولكن هل تعلم أن نقعه طوال الليل يزيد من...
5 خضراوات خارقة لصحة أمعائك: اكتشف سرّ تحسين الهضم وتعزيز المناعة اليومي
تعد الخضراوات من أهم العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين صحة الإنسان بشكل عام، لاحتوائها على مكونات غذائية ضرورية مثل...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.