الوسم: تغذية
متى يصبح زيت القلي سمًا قاتلًا؟ خبيرة تغذية تحذر من المخاطر الخفية
يثور جدل بين السيدات في سوريا حول المخاطر المحتملة لزيت القلي، والتوقيت الأمثل للتخلص منه قبل أن يتحول إلى خطر يهدد...
عشرة أسباب رئيسية قد تؤدي إلى تدهور وظائف الدماغ: تعرف عليها
كشفت دراسة حديثة عن عشرة أسباب رئيسية يمكن أن تساهم في تلف العقل ووظائفه. وتشمل هذه الأسباب: عدم تناول وجبة الإفطار...
دليل شامل: 12 نوعًا من الفاكهة قليلة السكر لصحة أفضل ونظام غذائي متوازن
خطر السكر الخفي: لماذا يجب الانتباه إلى كمية السكر التي نتناولها؟ يستهلك الكثيرون كميات كبيرة من السكر دون إدراك، مما...
احذرها: 5 أطعمة شائعة تدمر صحة الكبد.. تعرف عليها وتجنبها!
يُعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان وأكثرها نشاطًا، حيث يلعب دورًا حيويًا في تنقية الجسم من السموم، وهضم الدهون،...
اكتشف فوائد الخوخ قبل النوم: فاكهة صيفية تعزز الهضم والمناعة وتحسن نوعية النوم
الخوخ فاكهة صيفية محبوبة، ليس فقط لمذاقها الرائع وسهولة تناولها، بل لقيمتها الغذائية العالية وما تحتويه من عناصر مفيدة...
ملعقة واحدة تحدث فرقًا: زيت جوز الهند سلاحك السري لحرق الدهون وإنقاص الوزن!
يُعد زيت جوز الهند خيارًا مفضلًا لخبراء التغذية عند التوصية بنظام غذائي لإنقاص الوزن، فقد أثبت فعاليته في دعم حرق...
وداعاً لزيادة الوزن بعد العيد: خبيرة تغذية تكشف أسرار استعادة الرشاقة والحيوية
انقضت أيام العيد، تاركةً وراءها ذكريات جميلة.. و كيلو غرامات زائدة! عند الأكثرية، فمائدة العيد العامرة بالحلويات، وإن...
هل يستطيع الذكاء الاصطناعي محاربة الكراهية على الإنترنت بعدالة؟ تحديات وضوابط
راغب ملّي: أصبحت التقنيات الذكية جزءاً من البنية التحتية للمنصات الرقمية، ليس لتصنيف الصور وتقديم المحتوى فحسب، بل...
الكرياتين للنساء: فوائد تتجاوز الرياضة إلى الصحة العامة والعافية
شهدت صورة مكمّل الكرياتين تحوّلاً لافتاً خلال السنوات الأخيرة، بعدما كان استخدامه محصوراً نوعاً ما بلاعبي كمال...
الهلال الأحمر القطري يطلق مشروعًا ضخمًا للتغذية العلاجية ينقذ حياة آلاف السوريين
أعلن الهلال الأحمر القطري عن بدء تنفيذ مشروع "تحسين الوصول إلى برامج التغذية الشاملة وتغذية الأطفال والرضع في حالات...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.