الوسم: النوم
كيف يُعيد الذكاء الاصطناعي تشكيل الاقتصاد: تشغيل دائم، كفاءة مُضاعفة، وتغيير جذري لمفهوم العمل
يشهد الاقتصاد العالمي موجة تحول عميقة، يقودها الذكاء الاصطناعي، تتمثل بتجاوز القيود الزمنية التي حكمت طبيعة العمل...
دليل العناية بالبشرة بعد الثلاثين: نصائح ذهبية لبشرة أكثر شبابًا وتألقًا
الوصول إلى الثلاثين ليس مجرد انتقال إلى رقم جديد في عمر المرأة، بل هو بداية فصل مختلف تمامًا؛ فصل تنضج فيه الأنوثة،...
اكتشف قوة بذور الكزبرة: فوائد صحية مذهلة من تحسين الهضم إلى تعزيز النوم
ليست مجرد نكهة تضاف لأطباقك، بل هي كنز صحي متكامل. بذور الكزبرة، التي تتميّز بمذاقها الفلفلي الدافئ، تُعدّ من أبرز...
كل ما تريد معرفته عن كسور الأنف: الأسباب، الأعراض، العلاج والمضاعفات
د. أكرم خولاني: تعتبر كسور الأنف أشيع كسور عظام الوجه، بسبب بروز الأنف وكبر حجمه مقارنة ببقية أعضاء الوجه، وهي قد...
حياة مهددة: مأساة الحوامل في مخيمات شمال سوريا في ظل نقص الرعاية الصحية
تنشر هذه المادة في إطار شراكة إعلامية بين عنب بلدي و"DW" فقدت سمر الهزاع حياتها في أثناء الولادة، وتركت طفلتها تعيش...
هل تعاني من الأرق؟ اكتشف كيف يمكن للجوارب أن تحسن نومك!
يبحث الكثيرون عن حلول لتحسين جودة النوم، ومن بينها ارتداء الجوارب. فهل هذه الطريقة فعالة؟ الخبراء يجيبون مع بعض...
سلاف فواخرجي ترد بسخرية على وثيقة زواج مزعومة بالأسد وتكشف الأخطاء
خرجت النجمة السورية سلاف فواخرجي عن صمتها بعد تداول "وثيقة زواج" على مواقع التواصل الاجتماعي تزعم ارتباطها بالرئيس...
بشرة متألقة في 2025: دليلك لأفضل كريمات الليل لتجديد البشرة ومكافحة علامات التقدم
في عالم العناية بالبشرة، يُعد كريم الليل من المستحضرات الأساسية التي لا غنى عنها في الروتين اليومي، إذ تلعب البشرة...
8 ركائز أساسية لبناء رجولة قوية ومؤثرة في عالم اليوم
الرجولة ليست مجرد ميراث، بل هي رحلة اكتساب واعية. إنها ليست ضربة حظ جينية، بل مسار يتطلب عادات منضبطة وقرارات يومية...
الحموضة المنخفضة في المعدة: أعراض خفية ومضاعفات صحية وكيفية العلاج
يؤكد استشاري أمراض الجهاز الهضمي المقيم في لندن، الدكتور أحمد ألبوسودا، أن انخفاض حمض المعدة يُعد من العوامل المحفزة...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.