الوسم: الكافيين
دراسة تكشف: فنجان قهوة يوميًا.. سرّ الصحة والذاكرة في الشيخوخة!
كشفت دراسة علمية أمريكية حديثة عن فائدة مذهلة لتناول القهوة يوميًا، حيث يساعد في الحفاظ على صحة الجسم والعقل مع التقدم...
تجنبها لراحة معدتك: قائمة بالأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة
قد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي أو ما يُعرف بحرقة المعدة. تساهم عوامل غذائية عدة في حدوث...
دراسة تكشف: كيف يحمي فنجان القهوة النساء من مقاومة الإنسولين؟
في عالم يزداد فيه الاعتماد على القهوة، تكشف دراسة كورية حديثة عن دور غير متوقع لهذا المشروب اليومي في مكافحة مقاومة...
وداعاً للوزن الزائد: اكتشف أفضل المشروبات لحرق الدهون واستعادة رشاقتك
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، هناك عوامل متعددة تلعب دوراً هاماً، بدءاً من عدد الوجبات وأنواع الأطعمة، وصولاً إلى...
دليل شامل: أطعمة توقف الإسهال وأخرى تزيد حدته وكيفية علاجه منزليًا
يرتبط النظام الغذائي بشكل مباشر بحالات الإسهال، سواء كان السبب حساسية من نوع معين من الطعام، أو تسممًا غذائيًا، أو حتى...
جيناتك تحدد: كيف تؤثر القهوة على صحتك؟ دراسة تكشف العلاقة المعقدة
دمشق-سانا تلعب التركيبة الجينية للأشخاص دوراً مهماً في الاستجابة والتأثر بالمواد التي تحتويها الأطعمة والمشروبات...
دليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
تمر المرأة كلّ شهر بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية تؤثر على حالتها الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية. يمكن الحد من...
احذر: 5 أسباب تجعل شرب الشاي صباحاً يضر بصحتك وعملية الأيض
يشرب العديد من الأشخاص الشاي في الصباح، سواء مع وجبة الفطور أو قطعة كيك أو حتى من دون أي طعام أحياناً. ويُعدّ هذا...
دراسة تكشف: القهوة السوداء سلاح فعال لتحسين حساسية الإنسولين.. خاصة لدى النساء!
دراسة كورية: القهوة السوداء تعزز الأيض وتقلل مقاومة الإنسولين لدى النساء كشفت دراسة كورية حديثة، نُشرت عبر موقع...
بشرة متألقة بمكعبات القهوة المثلجة: سر جمال طبيعي وسهل التحضير
في خضمّ مشاغل الحياة اليومية، قد تغفلين عن تخصيص وقت للعناية ببشرتك. لكن تذكري أن لحظات العناية الذاتية البسيطة، مثل...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.