الوسم: فيتامين C
اكتشف قوة البرتقال: سر طبيعي لمناعة قوية وقلب سليم
يكشف الدكتور جميل القدسي عن قوة البرتقال كمصدر طبيعي لفيتامين C لتعزيز الصحة. فالبرتقال ليس مجرد وجبة منعشة، بل هو...
تقوية المناعة في الشتاء: تغذية متوازنة ونمط حياة صحي بديلًا عن التركيز على فيتامين C فقط
مع اقتراب فصل الشتاء وزيادة فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يتجه الكثيرون مباشرةً إلى تناول أقراص فيتامين C أو...
وداعاً للأظافر الضعيفة: الليمون سر الأظافر القوية واللامعة
عادةً ما نولي اهتماماً كبيراً ببشرتنا وشعرنا، ولكن غالباً ما نهمل أظافرنا، على الرغم من أهميتها في إكمال مظهرنا...
اكتشف فوائد المانجو المذهلة لصحة الجهاز التنفسي والصدر
تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، وذلك لمذاقها الرائع وقيمتها الغذائية العالية. ولكن بالإضافة إلى...
الكيوي: حبتان يومياً لحماية صحتك من عسر الهضم وأمراض القلب
أكدت الدكتورة تريشا باسريشا، طبيبة الجهاز الهضمي ومديرة معهد أبحاث الأمعاء والدماغ في مركز بوسطن الطبي، على الأهمية...
دراسة تكشف: قشور البرتقال كنز صحي يفوق اللب!
كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد صحية جمة لقشور البرتقال، مؤكدة على أنها قد تفوق اللب نفسه من حيث القيمة الغذائية، مما...
دراسة تكشف: قشور البرتقال كنزٌ غذائيٌّ يفوق اللبّ!
نيويورك-سانا: كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد صحية جمة لقشور البرتقال، مؤكدة أنها قد تفوق في قيمتها الغذائية لبّ...
الجزر نيئاً أم مطبوخاً: أيهما الأفضل لصحتك وما هي الفروقات الغذائية؟
الجزر من الخضروات المحببة لدى الكثيرين، لما يتميز به من طعم لذيذ وفوائد صحية جمة. لكن السؤال الذي يطرح نفسه دائماً: هل...
دراسة يابانية تكشف: فيتامين "C" يعزز تجديد خلايا الجلد ويحسن سماكة البشرة!
أخبار سوريا والعالم: كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون يابانيون عن فائدة مذهلة جديدة لفيتامين "C"، وهو أحد الفيتامينات...
اكتشف الطريقة البسيطة المزعومة لعلاج السرطان وتحسين الصحة والجمال بتناول الفاكهة
*تناول الفاكهة على معدة فارغة*.. اكتشف الفوائد المذهلة المحتملة! يدعي البعض أن هناك وسيلة "غير تقليدية" لعلاج مرضى...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.