الوسم: زبادي
دليل شامل لاختيار الزبادي الصحي: تجنب هذه الإضافات واستفد من فوائده
يُعد الزبادي من أكثر الخيارات شيوعًا للوجبات الخفيفة الصحية، خاصة عند اختياره بالشكل الصحيح. فهو غني بالبروتين،...
سلطة الباذنجان بالزبادي: طبق جانبي شهي ومغذي لسفرة العيد والمناسبات
تعتبر سلطة الباذنجان المقلي بالزبادي إضافة مميزة لسفرة العيد. الباذنجان غني بالحديد والفيتامينات والمغذيات، ويتميز...
بسبوسة منزلية سهلة وسريعة: وصفة شهية للمناسبات والأوقات الحلوة
أعدّي مع مطبخ سيدتي أسهل وألذ وصفات الحلويات العربية المميزة، والسهلة، والمناسبة لتقديمها في جميع المناسبات...
متبل الباذنجان بالزبادي: وصفة سهلة ومقبلات شامية شهية
اكتشفوا أسهل طريقة لتحضير متبل الباذنجان بالزبادي، طبق المقبلات الشامي الشهير! الباذنجان غني بالألياف، حيث يحتوي نصف...
استمتعوا بمذاق الكويت الأصيل: طريقة عمل برياني الدجاج الشهي
برياني الدجاج على الطريقة الكويتية... يعتبر طبق البرياني من الأطباق المشهورة على السفرة العربية، حيث يتميز بطعمه اللذيذ...
وداعاً للإمساك والقولون العصبي: 4 وجبات سحرية تريح جهازك الهضمي
هل تعاني من الانتفاخ المستمر وأعراض القولون العصبي المزعجة؟ إليك الحل! اكتشف كيف يمكن لأطعمة بسيطة أن تحدث فرقاً...
سلطة الدجاج المشوية بالخضار والزبادي: وجبة صحية ومتكاملة
استمتعوا بطبق سلطة منعش ومغذي، يعتبر وجبة متكاملة غنية بالبروتين والألياف والفيتامينات، مثالي ليومكم...
انتعش في الصيف: طريقة عمل سلطة المعكرونة الباردة الشهية بالخضار
المكونات (تكفي 6 أشخاص): باكيت معكرونة زيتون أسود (حسب الرغبة) ¼ كوب جزر مبشور نصف كوب ذرة حلوة علبة فاصوليا...
وصفات طبيعية لبشرة نضرة وشفاه ممتلئة: بديل البوتوكس في منزلك
وداعًا للتكاليف الباهظة: بوتوكس طبيعي لبشرة متألقة وشفاه جذابة بمكونات منزلية مع حلول الصيف، تسعى الكثيرات لبشرة...
طرق مبتكرة لتحضير كيكة صحية بدون سكر وللداعم الصحي!
**المكونات لتحضير وصفة شوفان صحية بالموز:** - 2 كوب دقيق شوفان مطحون - 3 بيضات - 1/2 كوب زيت جوز الهند أو زيت ذرة ...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.