الوسم: الشهية
بهجة العيد بنكهة سورية: صناعة الحلويات المنزلية تزدهر مع انخفاض الأسعار
دمشق-سانا مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تعبق البيوت السورية برائحة الحلويات الشهية، حيث تتوارث العائلات صناعتها كتقليد...
سلطة الباذنجان بالزبادي: طبق جانبي شهي ومغذي لسفرة العيد والمناسبات
تعتبر سلطة الباذنجان المقلي بالزبادي إضافة مميزة لسفرة العيد. الباذنجان غني بالحديد والفيتامينات والمغذيات، ويتميز...
عصير القصب: فوائد جمة و تحذيرات هامة.. تعرف عليها!
يُعتبر عصير القصب من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة خلال فصل الصيف، لما يتميز به من طعم حلو ومنعش، بالإضافة إلى...
طريقة عمل فاهيتا الدجاج الشهية: وصفة سهلة ومذاق لا يقاوم
المقادير: 4 صدور دجاج مقطعة أصابع طويلة بصلة مفرومة 3 فلفل أخضر مقطع 3 فلفل أحمر مقطع 2 بصلة مقطعة شرائح زيت...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
طفرة في علاج السمنة: حبة مبتكرة تكبح الشهية دون اختراق مجرى الدم
في خطوة واعدة قد تُحدث تحولاً جذريًا في علاجات السمنة، كشف باحثون خلال مؤتمر السمنة الأوروبي عن دواء جديد يأتي على هيئة...
ابدأ يومك بنشاط: 10 فوائد مذهلة للرياضة الصباحية
اكتشف كيف يمكن لبضع دقائق من التمارين الصباحية أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك وحياتك اليومية. حرق الدهون بكفاءة...
دليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
تمر المرأة كلّ شهر بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية تؤثر على حالتها الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية. يمكن الحد من...
الشعور بالإرهاق المستمر: خبراء يكشفون عن دور "الكولين" وأهميته لصحة الجسم
كشف عدد من خبراء الصحة أن الشعور بالتعب طوال الوقت قد يرجع لنقص عنصر غذائي أساسي، لا يحظى بالاهتمام الكافي وهو...
لا تتجاهلها: أعراض بسيطة قد تنذر بمشاكل صحية خطيرة
في خضم الحياة اليومية المزدحمة، يميل المرء أحياناً إلى تجاهل إشارات أجسادنا، متردداً في مراجعة الطبيب بشأن أعراض يعدّها...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.