الخميس, 15 مايو 2025 09:55 PM

الوسم: الدورة الشهرية

دليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
دليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها

تمر المرأة كلّ شهر بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية تؤثر على حالتها الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية. يمكن الحد من...

الحجامة النبوية في أيار 2025: مواعيد وفوائد للنساء والرجال
الحجامة النبوية في أيار 2025: مواعيد وفوائد للنساء والرجال

تُعد الحجامة من أقدم طرق العلاج في الطب البديل، وسنة نبوية موصى بها في الإسلام. أيد فعاليتها علماء مسلمون كابن سينا...

الإستروجين: تأثيرات تتجاوز الحمل والدورة الشهرية لتشمل الدماغ والصحة النفسية
الإستروجين: تأثيرات تتجاوز الحمل والدورة الشهرية لتشمل الدماغ والصحة النفسية

الإستروجين هرمون أساسي ينتجه مبيض المرأة، يؤثر في مراحل نموها المختلفة كالبلوغ والدورة الشهرية والحمل. لكن الأبحاث...

هرمونات الأنوثة والذكورة لدى النساء: متى تشير المستويات إلى وجود مشكلة صحية؟
هرمونات الأنوثة والذكورة لدى النساء: متى تشير المستويات إلى وجود مشكلة صحية؟

على الرغم من أن الإستروجين يُعرف بهرمون الأنوثة والتستوستيرون بهرمون الذكورة، إلا أن كلا الهرمونين يلعب دوراً مهماً في...