الوسم: البوتاسيوم
كارثة نووية محتملة في المنطقة: خبير يكشف سيناريوهات التأثير على بلاد الشام وإجراءات الحماية
تزداد التساؤلات حول الخطر الذي يمكن أن يحصل في حال ازداد التصعيد الإسرائيلي الإيراني وطال مصانع التخصيب والمفاعلات...
قشر الموز والرجال: هل يعالج ضعف الانتصاب أم يضر بالصحة الجنسية؟
انتشرت مؤخرًا مزاعم حول فوائد قشر الموز في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، مما أثار اهتمامًا متزايدًا بالطب الطبيعي....
تجنبها لراحة معدتك: قائمة بالأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة
قد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي أو ما يُعرف بحرقة المعدة. تساهم عوامل غذائية عدة في حدوث...
دليل شامل لاختيار الزبادي الصحي: تجنب هذه الإضافات واستفد من فوائده
يُعد الزبادي من أكثر الخيارات شيوعًا للوجبات الخفيفة الصحية، خاصة عند اختياره بالشكل الصحيح. فهو غني بالبروتين،...
اكتشف قوة الطبيعة: عصير الجزر والبنجر والأملج.. مزيج صيفي منعش وكنز من الفوائد الصحية!
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتجه الكثيرون إلى تناول المشروبات الطبيعية التي لا تروي العطش فحسب، بل تزوّد...
زراعة الكلى من المتوفين: أمل يلوح في الأفق.. وتشريعات ضرورية للحد من الفشل الكلوي
أكد الدكتور أحمد دراج، اختصاصي جراحة الكلية، في حديث لصحيفة الثورة، أن أمراض الكلى تعتبر من أبرز المشكلات الصحية...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
دليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
تمر المرأة كلّ شهر بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية تؤثر على حالتها الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية. يمكن الحد من...
وداعاً للملح؟ دراسة تكشف قوة البوتاسيوم في خفض ضغط الدم
لطالما كان تقليل تناول الملح جزءًا أساسيًا من نصائح علاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن أبحاثًا جديدة تشير إلى أن زيادة تناول...
9 أطعمة خارقة لتقوية عظامك ومكافحة هشاشتها: دليلك الغذائي لعظام صحية
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د....
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.