الأربعاء, 30 أبريل 2025 02:36 PM

الوسم: سعرات حرارية

الماتشا: مشروب الطاقة والرشاقة.. فوائد صحية مذهلة وكيف يساعد على إنقاص الوزن
الماتشا: مشروب الطاقة والرشاقة.. فوائد صحية مذهلة وكيف يساعد على إنقاص الوزن

يتميز الماتشا بلونه الأخضر ونكهته الفريدة، وعادة ما يكون أحلى من معظم أنواع الشاي الأخضر الأخرى. إنه مسحوق شاي أخضر...

دراسة تحذر: بدائل السكر تعيق فقدان الوزن وتزيد الشهية!
دراسة تحذر: بدائل السكر تعيق فقدان الوزن وتزيد الشهية!

أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون بدائل السكر في محاولة لإنقاذ الوزن أو السيطرة عليه، قد تزداد الأمور...

دراسة تحذر: بدائل السكر قد تعيق فقدان الوزن وتزيد الشهية!
دراسة تحذر: بدائل السكر قد تعيق فقدان الوزن وتزيد الشهية!

حذرت دراسة حديثة نشرت في مجلة نيتشر ميتابوليزم من أن استهلاك بدائل السكر بهدف إنقاص الوزن قد يؤدي إلى نتائج...

التفاح الأخضر: هل يساعد حقاً في حرق الدهون؟ اكتشف حقيقة السعرات الحرارية السالبة!
التفاح الأخضر: هل يساعد حقاً في حرق الدهون؟ اكتشف حقيقة السعرات الحرارية السالبة!

هل سمعت يومًا بمصطلح "السعرات الحرارية السالبة"؟ وهل تساءلت عما إذا كان التفاح الأخضر يندرج ضمن هذه الفئة؟ لنغوص في...