الوسم: أطعمة
وداعاً للدهون الحشوية: 11 نوعاً من الأطعمة تساعدك على تحقيق هدفك
هل تطمح للتخلص من الدهون الحشوية المزعجة؟ إليك كل ما تحتاج معرفته عن دور التغذية في تحقيق ذلك. يجب أن تعلم أنه لا توجد...
تغلب على حر الصيف: أطعمة تقلل التعرق وتمنحك شعوراً بالانتعاش
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، يواجه الكثيرون مشكلة التعرق الزائد، مما يسبب لهم الإزعاج وعدم...
وداعاً للجفاف في الصيف: مشروبات وأطعمة تتفوق على الماء في الترطيب
أخبار سوريا والعالم/ مع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل عن طريق التعرق، مما قد يؤدي إلى مضاعفات...
احذرها: 5 أطعمة شائعة تدمر صحة الكبد.. تعرف عليها وتجنبها!
يُعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان وأكثرها نشاطًا، حيث يلعب دورًا حيويًا في تنقية الجسم من السموم، وهضم الدهون،...
كارثة نووية محتملة في المنطقة: خبير يكشف سيناريوهات التأثير على بلاد الشام وإجراءات الحماية
تزداد التساؤلات حول الخطر الذي يمكن أن يحصل في حال ازداد التصعيد الإسرائيلي الإيراني وطال مصانع التخصيب والمفاعلات...
سر الصحة الدائمة: طبيب يكشف سر عمره المديد وخلوه من الأمراض
الدكتور رايموند فرانسيس، صاحب الكتب الشهيرة: "لا تمرض أبداً"، "لا تخشَ السرطان"، و "لا تكن سميناً مرة أخرى"، يشاركنا...
تجنبها لراحة معدتك: قائمة بالأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة
قد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي أو ما يُعرف بحرقة المعدة. تساهم عوامل غذائية عدة في حدوث...
قراعيب البصل: وصفة ساحلية بسيطة تصنع الحياة في ظل الظروف الصعبة
في زوايا المطبخ الساحلي، وعلى نار هادئة فوقها مقلى فخار، تنضج أكلة قراعيب البصل، التراثية المتجذرة في ذاكرة الناس،...
دليل شامل: أطعمة توقف الإسهال وأخرى تزيد حدته وكيفية علاجه منزليًا
يرتبط النظام الغذائي بشكل مباشر بحالات الإسهال، سواء كان السبب حساسية من نوع معين من الطعام، أو تسممًا غذائيًا، أو حتى...
بشرة أكثر شباباً ونضارة: أطعمة طبيعية تحفز إنتاج الكولاجين
تلعب الوجبات الصحية التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن دورًا هامًا في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.