السبت, 14 يونيو 2025 07:36 PM

الوسم: وصفة صحية

شوربة الفطر الطازجة: وصفة صحية ولذيذة لخسارة الوزن
شوربة الفطر الطازجة: وصفة صحية ولذيذة لخسارة الوزن

شوربة الفطر الطازجة... طبق شهي ومتنوع! يمكن تحضير شوربة الفطر بطرق مختلفة باستخدام مكونات متنوعة وأنواع مختلفة من...

صينية الخضار المشوية بالأعشاب: وصفة صحية ولذيذة لإعداد وجبة متكاملة
صينية الخضار المشوية بالأعشاب: وصفة صحية ولذيذة لإعداد وجبة متكاملة

تُعتبر الخضروات من أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في نظامنا الغذائي اليومي، لما تحتويه من فوائد جمة تدعم وظائف...

طريقة عمل خضار مشوية بالثوم والأعشاب: وصفة صحية ولذيذة
طريقة عمل خضار مشوية بالثوم والأعشاب: وصفة صحية ولذيذة

المكونات: 4 أكواب بطاطس مقطعة إلى مكعبات 2 كوب جزر مقطع إلى شرائح 2 كوب كوسة مقطعة إلى شرائح 3 ملاعق كبيرة زيت...

سلطة الكرنب بالمايونيز: وصفة صحية ولذيذة غنية بالفيتامينات والألياف
سلطة الكرنب بالمايونيز: وصفة صحية ولذيذة غنية بالفيتامينات والألياف

سلطة الكرنب بصلصة المايونيز... الكرنب (الملفوف) غني بفيتامين C وفيتامين K، مما يجعله مصدراً ممتازاً لمضادات الالتهابات...

طرق مبتكرة لتحضير كيكة صحية بدون سكر وللداعم الصحي!
طرق مبتكرة لتحضير كيكة صحية بدون سكر وللداعم الصحي!

**المكونات لتحضير وصفة شوفان صحية بالموز:** - 2 كوب دقيق شوفان مطحون - 3 بيضات - 1/2 كوب زيت جوز الهند أو زيت ذرة ...