الوسم: البروتينات
الحمّامات الباردة وبناء العضلات: هل تعيق حقًا نموّك؟ دراسة تكشف الحقيقة
في السنوات الأخيرة، أصبحت الحمّامات الباردة، أو ما يُعرف بـ cold plunges، شائعة بشكل هائل بفضل الرياضيين، المؤثرين،...
دواء جديد من فايزر وأرفيناس يبطئ تطور سرطان الثدي المقاوم
أظهرت نتائج بحثية حديثة أن علاجًا تجريبيًا من تطوير شركتي "فايزر" و"أرفيناس" نجح في تأخير تطور سرطان الثدي لأكثر من...
شعركِ في الصيف: دليلكِ الشامل لترطيب وحماية الشعر من التلف
هل تعانين من جفاف الشعر في الصيف؟ الشعر في الصيف قد يبدو باهتًا وجافًا ومتقصفًا بسبب التعرض للشمس والرطوبة والماء...
اتحاد بناء الأجسام يطلق دورة متقدمة في التغذية الرياضية لرفع كفاءة المدربين
دمشق-سانا: نظم اتحاد بناء الأجسام دورة التأهيل المتقدمة في التغذية الرياضية في مبنى وزارة الرياضة والشباب بدمشق،...
بشرة أكثر شباباً ونضارة: أطعمة طبيعية تحفز إنتاج الكولاجين
تلعب الوجبات الصحية التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن دورًا هامًا في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما...
شعركِ الطويل والصحي: دليلكِ الشامل لروتين العناية المثالي
الشعر الصحي والطويل ليس مجرد مظهر جمالي، بل هو دليل على الثقة والقوة والجاذبية. ورغم أن الحصول على شعر طويل وقوي قد...
اكتشف فوائد البابايا السحرية لصحة مثالية في صيف منعش!
تعد البابايا من الفواكه الصيفية المفضلة للكثيرين بفضل مذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة. فهي ليست فقط خيارًا...
طفرة في تشخيص أمراض القلب: اختبار دم جديد يتفوق على فحص الكوليسترول التقليدي
في تطور علمي واعد، اكتشف فريق بحثي أوروبي أمريكي أن اختبارات دم متوفرة ولكن غير شائعة قد تكون أدق من فحوص...
ثورة في عالم الجمال: تقنية الوخز بالإبر الدقيقة والترددات الراديوية لبشرة مشدودة وشابة
في عصر تتزايد فيه تطلعات النساء نحو الجمال الطبيعي والشباب الدائم، تظهر تقنيات متطورة تغني عن الجراحات التجميلية وتعزز...
اكتشاف بكتيريا "السلك الحي": ثورة في التكنولوجيا الحيوية والطاقة المتجددة
في تطور علمي قد يغيّر نظرتنا إلى الكائنات الحيّة ودورها في التكنولوجيا، اكتشف العلماء نوعًا جديدًا من البكتيريا لديه...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.