الوسم: نصائح غذائية
الأفوكادو البني: متى يكون آمنًا للأكل وكيفية التعامل معه بشكل صحيح؟
يتغير لون الأفوكادو إلى البني عند تعرضه للهواء أو التقطيع بسبب تفاعل الإنزيمات مع الأكسجين، وهي عملية تعرف باسم...
نصائح غذائية لمواجهة حر الصيف من اختصاصية تغذية في اللاذقية
اللاذقية-سانا: مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح البحث عن حلول غذائية بسيطة وفعالة ضرورة للتخفيف من الشعور...
سر الصحة الدائمة: طبيب يكشف سر عمره المديد وخلوه من الأمراض
الدكتور رايموند فرانسيس، صاحب الكتب الشهيرة: "لا تمرض أبداً"، "لا تخشَ السرطان"، و "لا تكن سميناً مرة أخرى"، يشاركنا...
دليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
تمر المرأة كلّ شهر بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية تؤثر على حالتها الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية. يمكن الحد من...
وداعًا للكرش في أسبوع: مشروبات سحرية، نصائح ذهبية وتمارين رياضية فعالة
يُعد بروز البطن أو ما يُعرف بالكرش من المشكلات الشائعة التي تسبب إزعاجًا للكثيرين، لا سيما أنه يؤثر على المظهر العام...
وداعاً للكرش في أسبوع: مشروبات سحرية، نصائح ذهبية وتمارين رياضية مُجرَّبة
يُعد بروز البطن أو ما يُعرف بالكرش من المشكلات الشائعة التي تسبب إزعاجًا للكثيرين، لا سيما أنه يؤثر على المظهر العام...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.