الثلاثاء, 28 أكتوبر 2025 01:39 PM

الوسم: مجلس التعاون الرقمي

كيف تحمي نفسك من "الإرهاق الرقمي": نصائح للحفاظ على صحتك في عصر التكنولوجيا

في العصر الرقمي، أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، ولكن الاستخدام المفرط لها قد يستنزف طاقتنا ويؤثر سلبًا...