الثلاثاء, 4 نوفمبر 2025 02:02 PM

الوسم: تأثير الحرارة على النوم

دراسة تحذر: ارتفاع الحرارة يهدد نومك ويقلل ساعات راحتك

حذرت دراسة حديثة نشرت في مجلة "Sleep Medicine" من تأثير التغير المناخي، وخاصة ارتفاع درجات الحرارة، على جودة النوم...