الإثنين, 11 أغسطس 2025 08:21 AM

الوسم: فيتامين أ

الجزر نيئاً أم مطبوخاً: أيهما الأفضل لصحتك وما هي الفروقات الغذائية؟

الجزر من الخضروات المحببة لدى الكثيرين، لما يتميز به من طعم لذيذ وفوائد صحية جمة. لكن السؤال الذي يطرح نفسه دائماً: هل...