الوسم: ارتفاع ضغط الدم
قلب سليم في خطوات بسيطة: 5 نصائح ذهبية من أطباء القلب للحياة اليومية
تُعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، حيث تودي بحياة واحدة من كل ثلاث سيدات. لكن، لا داعي للقلق! فمعظم أمراض...
دراسة تحذر: هل عطرك المفضل يضر بصحتك أكثر مما ينفع؟
العطور جزء أساسي من روتيننا اليومي، لكن دراسة حديثة تكشف عن تهديد خفي قد تشكله على صحتنا. السحابة الواقية: خط الدفاع...
وداعاً لارتفاع ضغط الدم؟ شروط ونصائح ذهبية للتعافي والسيطرة
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الشائعة للغاية، ويُعرف بـ "القاتل الصامت" لخطورته. يتساءل الكثيرون عما إذا كان...
المغنيسيوم: سرّ النوم الهانئ وصحة أفضل للنساء والرجال - فوائد مذهلة وأين تجده؟
يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي والدماغ. تشير...
في اليوم العالمي لضغط الدم: 5 خطوات بسيطة لقياس دقيق في المنزل
بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، الموافق 17 مايو، نشرت صحيفة "أزفيستيا" الروسية تقريرًا هامًا حول...
الحجامة النبوية في أيار 2025: مواعيد وفوائد للنساء والرجال
تُعد الحجامة من أقدم طرق العلاج في الطب البديل، وسنة نبوية موصى بها في الإسلام. أيد فعاليتها علماء مسلمون كابن سينا...
وداعاً للملح؟ دراسة تكشف قوة البوتاسيوم في خفض ضغط الدم
لطالما كان تقليل تناول الملح جزءًا أساسيًا من نصائح علاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن أبحاثًا جديدة تشير إلى أن زيادة تناول...
اكتشف قوة ملعقة الذهب: فوائد زيت الزيتون الصحية المذهلة عند تناولها على الريق
عندما تبدأ يومك بملعقة من زيت الزيتون البكر الممتاز على الريق، فأنت لا تقدم لنفسك مجرد عادة صحية، بل هدية حقيقية من...
دراسة تحذر: هل يزيد تدخين الماريجوانا من خطر الإصابة بالخرف؟
على الرغم من أن التقدم في العمر يبقى العامل الأهم في زيادة خطر الإصابة بالخرف، إلا أن هناك صلة قوية بين الخرف ومشكلات...
عندما يتحدث الجسد: كيف يحوّل القلق والتوتر مشاعرك إلى أعراض جسدية حقيقية؟
يعاني الكثيرون من القلق بسبب أعراض جسدية مثل الدوار، وآلام الرأس أو المعدة، دون أن تظهر الفحوصات الطبية سببًا عضويًا...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.