مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على السباحة في البحر أو المسبح. لكن في المقابل، تتعرض خصلات الشعر لعوامل متعددة تؤدي إلى تلفها، مثل أشعة الشمس القوية، وملوحة مياه البحر، ومواد الكلور الموجودة في المسابح. هذه العوامل تهاجم الطبقة الخارجية الواقية للشعرة، مما يؤدي إلى جفافها، وتشابكها، وتقصّفها، وفقدان بريقها الطبيعي.
الشعر المصبوغ أو المعالج بالبروتين أو الكيراتين يكون أكثر عرضة للتلف خلال الصيف، ويحتاج إلى عناية مركزة. وتشير أبحاث منشورة في Journal of Cosmetic Science إلى أن التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية UVA/UVB يُسرّع من تدمير بروتين الشعر الطبيعي، مما يؤدي إلى هشاشة في البنية الداخلية للشعرة. لذا يصبح من الضروري اعتماد روتين وقائي يشمل تغذية عميقة لترميم الشعر واستعادة صحته.
في ما يلي، مجموعة من أفضل الماسكات الطبيعية التي تساعد على إصلاح الشعر المتضرر في فصل الصيف، وتعيد إليه مرونته ولمعانه.
1. ماسك الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون
الفوائد:
الأفوكادو غني بالفيتامينات “أ” A و”هـ” E و”ب” B، إضافة إلى الأحماض الدهنية التي تغذّي فروة الرأس وتقوّي بصيلات الشعر.
العسل يعمل كمرطّب طبيعي ويمنع فقدان الرطوبة.
زيت الزيتون يحتوي على مضادات أكسدة ترطّب الشعر وتحميه من التقصّف.
طريقة التحضير:
تُهرس نصف حبّة أفوكادو ناضجة.
تُخلط مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
يُوزّع الخليط على الشعر الرطب من الجذور حتى الأطراف، ثم يُغطّى بمنشفة دافئة لمدة 30 دقيقة قبل الغسل بالماء الفاتر.
2. ماسك الزبادي وزيت جوز الهند
الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي ينظّف فروة الرأس ويقوّي الشعر.
زيت جوز الهند يخترق الشعرة بعمق ويعيد إليها لمعانها ويقاوم آثار الكلور.
فيتامين “هـ” E يُعزّز تجدد الخلايا ويقلل من التقصف.
تُخلط 3 ملاعق كبيرة من الزبادي مع ملعقة من زيت جوز الهند وكبسولة فيتامين “هـ”.
يُوضع المزيج على الشعر لمدة 40 دقيقة، ثم يُغسل بالشامبو والماء الفاتر.
3. ماسك البيض وزيت الأرغان والألوفيرا
البيض غني بالبروتينات والبيوتين الضروريين لإعادة بناء الشعر من الداخل.
زيت الأرغان يغذّي الشعر ويحارب الجفاف والهيشان.
جل الألوفيرا يرطّب فروة الرأس ويهدّئ التهيّج الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
تُخفق بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الأرغان وملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.
يُطبّق الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء البارد.
خطوات أساسية لحماية الشعر في الصيف
للحفاظ على صحة الشعر خلال فصل الصيف، يُنصح بالالتزام بخطوات وقائية أساسية:
ارتداء قبعة واسعة للحماية من أشعة الشمس.
استخدام رذاذ واقٍ للشعر قبل السباحة.
غسل الشعر بالماء العذب بعد الخروج من البحر أو المسبح مباشرة.
استخدام الماسكات الطبيعية مرتين في الأسبوع لترطيب عميق.
تجنّب أدوات التصفيف الحرارية، واستبدالها بتجفيف طبيعي، مع ترطيب الأطراف بزيوت طبيعية.
تعرض الشعر لأشعة الشمس، ومياه البحر، والكلور خلال الصيف قد يؤدي إلى أضرار ملحوظة. إلا أن الاعتماد على الماسكات الطبيعية المصنوعة من مكونات آمنة وخالية من المواد الكيميائية يُعدّ حلاً فعالاً ومستداماً لإعادة الحيوية واللمعان للشعر. دمج هذه الخلطات ضمن الروتين الأسبوعي يساهم في ترميم الشعر بعمق ويمنحه القوة والمرونة لمقاومة عوامل الصيف القاسية.
