الأحد, 20 يوليو 2025 05:09 PM

الوسم: الفاصوليا السوداء

دراسة تكشف: كوب يومي من الحمص أو الفاصوليا السوداء سلاحك لمكافحة الكوليسترول والالتهابات!

نتائج واعدة: الحمص والفاصوليا السوداء لخفض الكوليسترول والالتهابات كشف فريق من العلماء خلال الاجتماع السنوي...

وداعاً للحوم! 8 مصادر بروتين نباتية لذيذة ومفيدة لصحتك

البروتين عنصر أساسي لنمو الجسم وتعافيه والحفاظ على قوته وصحته العامة. ورغم أن اللحوم تُعد من أكثر المصادر شيوعاً...