الوسم: التمثيل الغذائي
ابدأ يومك بصحة: فوائد شرب الماء على الريق
هل تعلم أن عادة شرب كوب من الماء على الريق صباحًا تحمل فوائد جمة لصحتك؟ يساعد هذا الروتين البسيط على تنشيط الجهاز...
الماتشا: مشروب الطاقة والرشاقة.. فوائد صحية مذهلة وكيف يساعد على إنقاص الوزن
يتميز الماتشا بلونه الأخضر ونكهته الفريدة، وعادة ما يكون أحلى من معظم أنواع الشاي الأخضر الأخرى. إنه مسحوق شاي أخضر...
وداعاً للقلق والتوتر: أطعمة غنية بالبروبيوتيك لتحسين مزاجك وصحتك النفسية
كشفت دراسة حديثة عن دور الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك في تعزيز الصحة النفسية وتخفيف حدة التوتر والقلق. ووفقاً لشبكة «فوكس...
وداعًا للكرش في أسبوع: مشروبات سحرية، نصائح ذهبية وتمارين رياضية فعالة
يُعد بروز البطن أو ما يُعرف بالكرش من المشكلات الشائعة التي تسبب إزعاجًا للكثيرين، لا سيما أنه يؤثر على المظهر العام...
اكتشاف علمي ياباني واعد: "عضيات الكبد" تقود ثورة في علاج أمراض الكبد وتجديده
حقق فريق بحثي من جامعة كيو اليابانية إنجازًا علميًا هامًا بتطوير "عضيات الكبد"، وهي نماذج مصغرة ثلاثية الأبعاد...
وداعاً للكرش في أسبوع: مشروبات سحرية، نصائح ذهبية وتمارين رياضية مُجرَّبة
يُعد بروز البطن أو ما يُعرف بالكرش من المشكلات الشائعة التي تسبب إزعاجًا للكثيرين، لا سيما أنه يؤثر على المظهر العام...
اكتشف قوة القهوة: فوائد صحية مذهلة قد تغير نظرتك!
السرطان هو أحد الأسباب الرئيسية للمرض والوفاة في جميع أنحاء العالم، وثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعاً بعد داء القلب...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.