السبت, 20 سبتمبر 2025 05:01 AM

الوسم: صحة_قلبك

اللحوم الحمراء: فوائد وقواعد لقلب سليم

اللحوم الحمراء غنية بالبروتين والحديد، ومحبوبة لدى الكثيرين في وجباتهم اليومية. لكن هل هي مفيدة للقلب أم تزيد من خطر...