الوسم: النوم العميق
اكتشاف علمي: علاقة مفاجئة بين النوم العميق وطنين الأذن يكشفها باحثون في جامعة أكسفورد
لندن-سانا: كشف باحثون من جامعة أكسفورد البريطانية عن وجود صلة وثيقة بين طنين الأذن واضطرابات النوم، وذلك وفقًا لنتائج...
اكتشف قوة بذور الكزبرة: فوائد صحية مذهلة من تحسين الهضم إلى تعزيز النوم
ليست مجرد نكهة تضاف لأطباقك، بل هي كنز صحي متكامل. بذور الكزبرة، التي تتميّز بمذاقها الفلفلي الدافئ، تُعدّ من أبرز...
8 ركائز أساسية لبناء رجولة قوية ومؤثرة في عالم اليوم
الرجولة ليست مجرد ميراث، بل هي رحلة اكتساب واعية. إنها ليست ضربة حظ جينية، بل مسار يتطلب عادات منضبطة وقرارات يومية...