حتى مع اتباع روتين عناية دقيق، قد تظهر فجأة بعض الحبوب الصغيرة على بشرتك. والسبب في ذلك قد لا يكون دائمًا هرمونيًا أو غذائيًا، بل قد يعود إلى المنتجات التي تستخدمينها يوميًا للعناية ببشرتك، والتي قد تتسبب في انسداد المسام وتفاقم الحبوب دون أن تدركي ذلك.
إليكِ أبرز منتجات العناية التي قد تسبب ظهور الحبوب، وكيفية تعديل روتينكِ لحماية بشرتكِ:
- الكريمات المرطبة الثقيلة: الترطيب ضروري، ولكن ليست كل الكريمات مناسبة لجميع أنواع البشرة. فالكريمات الغنية بالزيوت أو ذات القوام الكثيف قد تسد المسام، خاصةً للبشرة الدهنية أو المختلطة، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والحبوب. الحل: اختاري مرطبًا خفيفًا على شكل جل أو سيروم مائي غني بحمض الهيالورونيك، وابحثي عن المنتجات المكتوب عليها "Non-comedogenic" أو "Oil-free".
- واقي الشمس الدهني: واقي الشمس ضروري لحماية البشرة، ولكن الأنواع الغنية بالزيوت أو السيليكونات قد تسد المسام، خاصةً على الخدين والذقن. الحل: استخدمي واقيًا بتركيبة Matte أو Gel-based وخالٍ من الزيوت، وتأكدي من تنظيف وجهك جيدًا مساءً لإزالة أي بقايا.
- الزيوت الطبيعية الثقيلة: ليست كل الزيوت صديقة للبشرة، فمثلًا زيت جوز الهند قد يسد المسام، بينما زيوت الجوجوبا أو السكوالان خفيفة وآمنة للبشرة الدهنية. الحل: اختبري أي زيت جديد على منطقة صغيرة قبل استخدامه على كامل الوجه، وتجنبي مزج عدة زيوت في وقت واحد.
- منتجات التقشير المفرط: التقشير المفرط يضعف حاجز البشرة الواقي، مما قد يسبب التهابات وحبوبًا صغيرة. الحل: استخدمي أحماض التقشير مرة أسبوعيًا فقط، واتبعيها بمرطب مهدئ يحتوي على السيراميد أو الألوفيرا.
- مستحضرات المكياج والعناية المزدوجة: بعض منتجات الـ BB Cream أو الـ Primer تحتوي على السيليكون الذي قد يسد المسام عند الاستخدام اليومي. الحل: اختاري مستحضرات Non-comedogenic وخفيفة، وأزيلي المكياج بالكامل كل مساء باستخدام مزيل لطيف ومياه ميسيلار قبل الغسول.
- منتجات الشعر: قد تسبب الشامبو أو البلسم حبوبًا على خط الشعر أو الرقبة، نتيجة انتقال الزيوت والسيليكونات إلى البشرة. الحل: اغسلي وجهك بعد تنظيف الشعر، واستخدمي منتجات شعر خفيفة وخالية من الزيوت الثقيلة عند ملامستها للبشرة.
- العطور والكحول في منتجات العناية: العطور والكحول قد تهيج البشرة الحساسة وتؤدي إلى التهابات خفيفة تزيد من الحبوب. الحل: اختاري منتجات مكتوب عليها "Fragrance-free" أو "Hypoallergenic" لتكون ألطف على البشرة وأكثر أمانًا على المدى الطويل.
ليست كثرة المنتجات دليلًا على العناية الصحيحة، بل الذكاء في اختيارها. تحتاج البشرة إلى توازن، لا إلى طبقات متراكمة من الكريمات والمستحضرات. راجعي روتينك بعين ناقدة، وحاولي التخلي عن منتج واحد كل أسبوع لمعرفة أي منها يسبب لك الحبوب.
اخبار سورية الوطن 2_وكالات _راي اليوم