الوسم: الجسم
9 أطعمة خارقة لتقوية عظامك ومكافحة هشاشتها: دليلك الغذائي لعظام صحية
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د....
مع تدهور الأوضاع المعيشية.. إقبال متزايد على المنظفات "الفرط" الرخيصة في أسواق دمشق رغم مخاطرها
خاص|| في ظل الظروف المعيشية الصعبة التي تشهدها دمشق، يتجه العديد من الأهالي لشراء مواد التنظيف "الفرط" من البسطات...
عصير الفراولة باللبن على الريق: فوائد وأضرار يجب معرفتها
يلجأ العديد من الأشخاص إلى شرب العصائر على الريق، خاصةً إذا كانت ممزوجة باللبن، اعتقادًا منهم أنها تمد الجسم بالطاقة...
عندما يتحدث الجسد: كيف يحوّل القلق والتوتر مشاعرك إلى أعراض جسدية حقيقية؟
يعاني الكثيرون من القلق بسبب أعراض جسدية مثل الدوار، وآلام الرأس أو المعدة، دون أن تظهر الفحوصات الطبية سببًا عضويًا...
اكتشف القوة الخفية: 7 فوائد صحية مذهلة في نواة المشمش
اكتسبت نوى المشمش شعبية واسعة بفضل فوائدها الصحية المتعددة، فهي غنية بمركبات مضادة للأكسدة، والالتهابات، وحتى السرطان....
صينية الخضار المشوية بالأعشاب: وصفة صحية ولذيذة لإعداد وجبة متكاملة
تُعتبر الخضروات من أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في نظامنا الغذائي اليومي، لما تحتويه من فوائد جمة تدعم وظائف...
ضعف الحيوانات المنوية بعد الزواج: أسباب وحلول طبيعية فعّالة بدون أدوية
يعاني العديد من الرجال من انخفاض في عدد الحيوانات المنوية بعد الزواج، مما قد يصعب تحقيق الحمل. منظمة الصحة العالمية...
الموز: حماية من النقرس وكنز من الفوائد الصحية.. تعرف عليها!
يُعد الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الصيف، لما يتمتع به من مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية....
قوة الفواكه: كيف تعزز هرمون التستوستيرون لصحة أفضل للرجال
يعد هرمون التستوستيرون عنصرًا أساسيًا في تعزيز الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال، حيث يساهم بشكل كبير في الحفاظ على...
مرضى مزمنون في سوريا يواجهون خطرًا حقيقيًا بعد توقف الدعم الدوائي المجاني
"الدواء مقطوع وبإيقافه ستسوء حالتي الصحية"، هكذا عبرت غنى العابد (26 عامًا)، المصابة بمرض الذئبة الحمامية الجهازية...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.